서울시가 초등학생의 건강한 식습관을 위한 저당 캠페인 '덜 달달 원정대'를 오는 7월 16일부터 본격 운영합니다. '손목닥터9988' 앱을 통해 참여할 수 있는 이번 프로그램은 부모와 자녀가 함께 건강한 식생활을 실천하면서 최대 2만 포인트(모바일 도서상품권 또는 기부 가능)를 받을 수 있는 좋은 기회입니다.
✔ 손목닥터9988이란?
손목닥터9988은 서울시에서 운영하는 스마트 건강관리 플랫폼입니다. 만보기, 건강 미션, 영양 체크 등 다양한 기능을 통해 시민의 건강생활을 지원합니다. 기존에는 성인을 중심으로 운영됐으나, 이번에는 어린이를 위한 건강 미션까지 확대되었습니다.
📱 손목닥터9988 앱 설치 및 가입 방법
▶ 가입방법
- (조)부모가 앱을 설치하고 회원가입
- 앱 내 ‘덜 달달 원정대’ 아이콘 클릭
- 초등 4~6학년 자녀 정보 등록 후 신청 완료
🍬 덜 달달 원정대 프로그램 개요
- 참여 대상 : 초등학교 4~6학년 자녀 + (조)부모
- 운영 기간 : 7월 16일부터 90일간
- 참여 방식 : 손목닥터9988 앱을 통해 일일미션 수행
- 미션 보상 : 최대 20,000포인트 (도서상품권 교환 or 기부 선택)
📝 일일 미션 내용
총 3단계로 구성된 미션을 90일간 수행합니다.
- 1단계 (15일): 오늘 먹은 간식의 첨가당 알아보기
- 2단계 (30일): 영양성분표 확인 & 건강한 간식 찾기
- 3단계 (45일): 고당 간식 식별 & 저당 식생활 실천하기
🎁 포인트 사용 방법
90일간 성실히 참여하면 최대 20,000포인트 적립이 가능하며, 아래 중 선택할 수 있습니다.
- 📚 모바일 도서상품권으로 교환
- ❤️ 소아암 및 희귀난치성 아동 기부 (사랑의 열매, 대한적십자 등)
👨👩👧 부모와 아이가 함께하는 건강한 습관 만들기
부모님은 자녀와 함께 앱을 통해 당 섭취량을 확인하고, 주간 리포트, 건강 피드백, 퀴즈 등을 통해 지속적인 건강 습관을 지도할 수 있습니다. 어린이는 서울시 캐릭터 ‘해치와 소울프렌즈’를 선택해 재미있는 레벨업 시스템을 경험할 수 있습니다.
🏃 오프라인 챌린지도 함께!
선착순으로 300 가족을 모집해 서울시청에서 7월 29일 발대식을 시작으로 '오프라인 덜 달달 챌린지'도 함께 진행합니다. 연말에는 참여 성과를 공유하는 성과보고회도 개최될 예정입니다.
✅ 마무리
우리 아이의 건강은 가정에서부터 시작됩니다. 단맛에 길들여진 식습관을 개선하고, 가족이 함께 건강한 생활을 실천할 수 있는 이번 프로그램에 꼭 참여해 보세요!
👉 앱 설치 후 '덜 달달 원정대' 참여하고, 건강도 챙기고 포인트도 받아보세요!
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